دراسة: أسلوب الحياة الصحى يمنع الإصابة بالأورام السرطانية الخطيرة

اكدت دراسة أشرف عليها باحثون من جامعة أريزونا الأمريكية إلى أن إتباع أسلوب حياة صحى بسيط قد يساهم بفاعلية فى منع الإصابة بحوالى 20% من الأورام السرطانية الخطيرة، ويتضمن هذا النظام الصحى، ممارسة رياضة أكثر واتباع حمية غذائية صحية والابتعاد عن الخمور وفقدان الوزن الزائد.

وأوضح الباحثون أن هناك عدد من الأورام التى يمكن منعها بأسلوب حياة صحى، وتشمل:سرطان الثدى وسرطان القولون والمستقيم، وسرطان بطانة عنق الرحم، لافتين إلى أنهم توصلوا إلى هذه النتائج المثيرة بعد مراجعة عدد كبير من الدراسات والأبحاث التى نشرت على مدار العشر سنوات الماضية، كما قاموا بتحليل توصيات الرياضة والحمية الغذائية الصادرة عن الجمعية الأمريكية للسرطان والصندوق العالمى لأبحاث السرطان والمعهد الأمريكى لأبحاث السرطان.

وقد نشرت النتائج بصحيفة “ديلى ميل” البريطانية والتى اكد بها الباحثون أن أسلوب الحياة الصحى والتوصيات العالمية لمكافحة الأورام تساهم فى الحد من خطر الإصابة بالسرطان بنسب تتراوح بين 10 إلى 45%، كما أنها تحد من معدل وفيات السرطان بنسب تتراوح بين 14 إلى 61%، حيث كشفت النتائج أن فرص سرطان الثدى انخفضت بمعدلات تتراوح بين 19 إلى 60%، وسرطان بطانة الرحم انخفض بنسب تتراوح بين 23 إلى 60%، وسرطان القولون والمستقيم قل بنسبة تتراوح بين 27 إلى 52%.

ليست هناك تعليقات: